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未認(rèn)證執(zhí)照
李招華(女士)
普通會(huì)員
李招華 (女士)
時(shí)尚金屬記憶鈦小臉眼睛框半框眼鏡框批發(fā) 配高度近視眼鏡架廠
現(xiàn)在的青少年課業(yè)壓力十分大，外加各種電腦、電視等電子產(chǎn)品對(duì)眼的刺激，以及青少年的不正確用眼習(xí)慣，
會(huì)使睫狀肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，造成睫狀肌痙攣，失去了對(duì)晶狀體的調(diào)節(jié)能力，晶狀體凸度變大，
遠(yuǎn)處光線不能準(zhǔn)確落視網(wǎng)膜上而造成近視。青少年應(yīng)該樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼的健康保護(hù)意識(shí)，
學(xué)會(huì)有效預(yù)防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
一、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)
讀書(shū)在青少年中是非常重要的一個(gè)部分，因此保持正確的讀寫(xiě)習(xí)慣和姿勢(shì)，對(duì)青少年有效預(yù)防近視大有裨益。
讀書(shū)時(shí)，身體一定要保持端正，胸前與桌子的距離要有七八厘米的距離，眼睛與書(shū)本保持一尺的距離。
要杜 絕在床上躺著或歪頭看書(shū)的習(xí)慣，走路的時(shí)候和乘車(chē)的時(shí)候也少看書(shū)，防止頻繁搖晃的字，
對(duì)眼睛造成傷害和刺激。
二、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生習(xí)慣
不要長(zhǎng)時(shí)間用眼持續(xù)用眼。一般來(lái)說(shuō)，在持續(xù)用眼讀書(shū)半小時(shí)，就應(yīng)該休息5-10分鐘，
休息時(shí)可選擇兩眼向遠(yuǎn)處眺望的方法，使眼肌得到休息和疲勞的緩解。用電腦或者看電視超過(guò)50分鐘
，就應(yīng)該停下來(lái)適當(dāng)眼部放松（放松方法可參照眼保健操）或者閉目養(yǎng)神。很多青少年喜歡打電腦游戲，
要控制好游戲時(shí)間已經(jīng)眼睛與游戲機(jī)之間的距離。
三、注意適宜的用眼環(huán)境
要選擇光線適合的環(huán)境進(jìn)行讀書(shū)寫(xiě)字，光線不能太暗（如傍晚不開(kāi)燈的室內(nèi)）或太亮（如陽(yáng)光直射的情況），
防止睫狀肌過(guò)度緊張調(diào)節(jié)，造成痙攣，而且亮度條件不好的環(huán)境，也很容易造成視疲勞。
另外在觀看電視的時(shí)候，與電視的距離要超過(guò)三米，而且對(duì)于電視的屏幕亮度也要加以控制，
以及電視宜放置在背光處。在使用電腦時(shí)，電腦屏幕與眼睛的距離應(yīng)不少于半米，
而且電腦桌的高度應(yīng)低于平常使用的課桌高度，使視線比平視線低10度左右。除此之外，
即使暫未患有近視的青少年，在使用電腦的同時(shí)，也應(yīng)該佩戴防輻射眼鏡。
防輻射眼鏡可以有效保護(hù)視力，防止電腦電磁輻射的對(duì)眼睛的刺激，目前市場(chǎng)上防藍(lán)光眼鏡不多，
可以考慮我們公司的藍(lán)光防輻射系列tr90鏡架。
四、常吃對(duì)眼睛有益的食物
青少年平常飲食要多攝入些對(duì)眼睛有益的食物，如含蛋白質(zhì)高、含維生素 a、c以及富含鈣質(zhì)的食物，
以保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。具體來(lái)說(shuō)，瘦肉、動(dòng)物肝、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)中含蛋白質(zhì)較多；
胡蘿卜、菠菜、青椒、番薯、柑桔和西紅柿等蔬菜富含維生素 a;像檸檬、
大棗、橘子、青椒、菜花和黃瓜等蔬菜水果中富含維生素 c；而蝦皮、
牛奶和豆類(lèi)蔬菜中常含有較高的鈣質(zhì)，攝取含鈣高的食物，對(duì)消除眼部緊張疲勞有很好的效果
丹陽(yáng)市開(kāi)發(fā)區(qū)金米眼鏡商行專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)眼鏡框、眼鏡架、近視眼鏡、鏡架、鏡框、 眼鏡框、
復(fù)古眼鏡框、光學(xué)鏡架、眼鏡架、近tr架、防輻射眼鏡、老花眼鏡。
公司有著一支精湛的研發(fā)隊(duì)伍，先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備，完善的品質(zhì)管理體制及其良好的售后服務(wù)，
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