手機(jī)號(hào)
未認(rèn)證執(zhí)照
靳德心(先生)
普通會(huì)員
靳德心 (先生)
秋季氣候多變，是一些疾病的高發(fā)時(shí)期，人們的情緒也極不穩(wěn)定，所以有“多事之秋”一說(shuō)。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三個(gè)階段，每個(gè)階段的氣候各有特點(diǎn)，所以養(yǎng)生保健也應(yīng)隨氣候的變化而采取不同的對(duì)策。下面芳享艾灸館加盟連鎖的小編帶大家了解一下。
初秋
濕熱重，防暑降溫要繼續(xù)!
中醫(yī) 養(yǎng)生專家建議：初秋養(yǎng)生以清熱祛濕，滋陰潤(rùn)燥為主。
居家艾灸建議：初秋時(shí)居家調(diào)理選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。
食療建議：初秋包括立秋、處暑兩個(gè)節(jié)氣，因氣溫還是較為炎熱、多雨，應(yīng)以“清補(bǔ)”為主，多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。
仲秋
養(yǎng)陰要防燥，潤(rùn)肺益胃腸!
中醫(yī) 養(yǎng)生專家建議：仲秋養(yǎng)生以養(yǎng)陰要防燥，潤(rùn)肺益胃腸。
居家艾灸建議：仲秋時(shí)居家調(diào)理選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。
食療建議：仲秋包括白露、秋分兩節(jié)氣，這段時(shí)間雨水漸少，樹木干枯，人體常出現(xiàn)“燥、干”，因此這時(shí)應(yīng)以“養(yǎng)陰潤(rùn)燥”為主。
晚秋
防燥又防寒，情緒要樂觀！
中醫(yī) 養(yǎng)生專家建議：晚秋養(yǎng)生要防燥防寒，潤(rùn)肺疏肝。
居家艾灸建議：晚秋時(shí)居家調(diào)理選穴主要以：肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關(guān)元等為主。
食療建議：晚秋包括寒露、霜降兩節(jié)氣，此時(shí)陰氣日盛，應(yīng)從飲食上注意增強(qiáng)人體的抗寒、防燥能力。
通過(guò)以上介紹，希望能幫助到你。如需了解更多，可在線咨詢我們芳享艾灸館加盟連鎖的在線客服。
| 聯(lián)系人 | 需求數(shù)量 | 時(shí)間 | 描述 |
|---|---|---|---|
| 暫無(wú)產(chǎn)品詢價(jià)記錄 | |||
| 采購(gòu)商 | 成交單價(jià)（元） | 數(shù)量 | 成交時(shí)間 |
|---|---|---|---|
| 暫無(wú)購(gòu)買記錄 | |||
地區(qū)：滄州
主營(yíng)產(chǎn)品：機(jī)床維修,鑄件,工量具地區(qū)：汕頭
主營(yíng)產(chǎn)品：物流公司,貨運(yùn)站,國(guó)內(nèi)陸運(yùn)地區(qū)：成都
主營(yíng)產(chǎn)品：聲屏障,護(hù)欄網(wǎng),石籠網(wǎng)地區(qū)：三明
主營(yíng)產(chǎn)品：木荷苗,楓香苗,油茶苗
湘公網(wǎng)安備 43052302000106號(hào)